Дневник для фитнеса, А5, 96 листов, гребень, глянцевая ламинация, HATBER, 'Sportlife', 96ФДс5лВ5гр_1
Дневник для фитнеса, А5, 96 листов, гребень, глянцевая ламинация, HATBER, 'Sportlife', 96ФДс5лВ5гр_1
150 ₽
150
₽
за шт.
доступное количество товара
Во – первых, он способствует самоорганизации. Когда вы приходите в зал у вас есть цель, вы наглядно видите сколько и какие упражнения были проделаны в прошлую тренировку.
Во-вторых, он помогает отслеживать эффективность тренировки, понять, нужно ли увеличить нагрузку на ту или иную группу мышц, а на какую уменьшить.
В-третьих, фитнес-дневник выступает своего рода тренером, который все “видит” и может “пристыдить” за пропущенные тренировки и “похвалить” за успехи. Это очень мотивирует самоконтроль, а это немаловажная часть спортивного успеха.
Блокнот Attache Fantasy голубой, А7, 80 листов, в клетку, на спирали, пластик
Блокнот Staff Милый котик, А5, 80 листов, в клетку, на сшивке
Блокнот Bg Увлекательное путешествие, А6, 80 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Bg Моноколор с удобством, А6, 80 листов, в клетку, на спирали
Записная книжка А6 60л. на гребне BG 'Neon', оранжевая пластиковая обложка, тиснение фольгой
Блокнот А6 32л. на скрепке BG 'Путешествия. Россия'
Блокнот Attache Fantasy оранжевый, А6, 80 листов, в клетку, на спирали, пластик
Блокнот Bg Аниме. Story, А6, 80 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Attache синий, А4, 80 листов, в клетку, на спирали, пластик
Блокнот Brauberg синия, А5, 60 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Офис3 синий, А4, 60 листов, в клетку, на скрепке, картон
Блокнот Юнландия Монстр-Трак, А7, 40 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Attache А5, 40 листов, в клетку, на спирали, ассорти, мелованный картон
Блокнот Attache Colors of city, А7, 40 листов, в клетку, на спирали, ламинированный картон
Блокнот Attache бордовый, А4, 60 листов, в клетку, на спирали, картон
Блокнот Hatber Inside, А5, 80 листов, в клетку, на спирали, лакированный картон, жесткая подложка
Блокнот Attache Forma, А4, 80 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Attache Selection Fluid серо-голубой, A6, 80 листов, в клетку, на спирали, картон
Блокнот Мульти-Пульти Чебурашка, А6, 40 листов, в клетку, на спирали
Блокнот Attache Градиент А6, 60л, в клетку, на спирали, синий